Les éducateurs
BÉnÉdicte
"Moi c'est Béné votre coach depuis 2015.
Pour ceux qui ignorent mon parcours voici un bref résumé.
Je suis née à Dijon en Bourgogne où j'ai vécu les 30 premières années de ma vie.
Amoureuse de sport en tout genre dont la gymnastique depuis mon plus jeune âge, mon chemin était tout tracé.
Diplômée d'un Master en APA (activités physiques adaptées), d'une Licence Éducation et Motricité en fac de sport, je suis allée rejoindre les bancs du métier que je rêvais d'enseigner depuis mes 15 ans : celui de PROF de STEP.
Après l'obtention de mon BEMF, je suis enfin devenue prof de fitness et j'ai pu m'épanouir dans ma ville natale à travers le milieu associatif et dans un service des sports.
Parallèlement saisonnière estivale durant une décennie en tant que responsable fitness dans divers complexes de loisirs, je suis tombée amoureuse du Var. L'appel de la méditerranée et des palmiers se faisant de plus en plus ressentir je suis venue m'installer en 2014 dans le golf de St Tropez d'abord puis aujourd'hui à Hyères les Palmiers où j'exerce avec passion mon métier de cœur depuis plus de 20 ans désormais.
De formation gymnique, pluridisciplinaire puis fitness, pilates et enfin yoga j'ai sillonné toutes ces années dans ces différentes pratiques pour trouver ma voie et mon équilibre.
J'enseigne au sein de l'association le Cardio dance, le HIIT, le Fitboxing, le Pilates et le Yoga. Mes cours ne se ressemblent pas, ils sont challengeants mais accessibles. Je suis une coach à l'écoute, douce et ferme à la fois. Mes proches me surnomment Benito Mussolini... Vous vous ferez votre propre opinion 🤣
A bientôt sur les tapis ✨🙏❤️"
JULIE
"Coach sportive diplômée d'état CQP ALS AGEE depuis 2014 (CREPS boulouris), formation Pilates 3 niveaux (Prépa-sports). Formation Nutrition du sportif et Stretching (EPGV). Naturopathe spécialiste en nutrition formée à l'Agricampus. Coach sportive bénévole depuis 2002 au sein de la Marine Nationale ou j'ai exercé pendant 20 ans.
Passionnée par les sports depuis toute petite en particulier le tennis, le kayak, la danse et la gymnastique.
J'ai voulu avant tout tenté l'expérience de la Marine nationale où j'exerçais bénévolement, en plus de ma spécialité, pendant mes temps libres, des entraînements et diverses activités sportives à "la troupe"🤣
La compréhension du corps dans sa globalité m'a toujours passionnée, sûrement dû aux accompagnements aux personnes de mon entourages handicapées.
A l'issue de mon engagement dans la Marine Nationale où j'ai été "pré-formée" avec diverses expériences, j'ai décidé de suivre la voie que j'ai toujours souhaité, le monde des sports en particulier le fitness, la musculation, le Stretching et plus particulièrement le Pilates et la Mobilité Articulaire.
Je propose au sein de Fit'Londe Mon Fit'cocktail, Pilates, Pilates sur mur, Stretching et Mobilité articulaire.
A bientôt ! 😉🌺"
Étoiline
"J’ai commencé mon métier par une véritable passion pour la danse et la musique. Ceux ci m’ont aidé à découvrir mon corps qui était tout fin, faible et fragile. Ce véritable plaisir de bouger en musique et de me sentir plus forte m’a donné l’envie et l’enthousiasme de le partager. J’ai eu LE déclic et l’irrésistible et inévitable évidence d’en faire mon métier ! J’ai donc passé mon diplôme du Brevet d’Etat de Fitness et Musculation afin d’enseigner et propager ce dynamisme qui m’habite. Permettre, tout en restant dans la joie et la bonne humeur, de se tonifier, muscler, apporter vitalité et énergie pour rester en bonne santé et oublier l’espace de quelques temps les tracas quotidien. Aujourd’hui, après 15 ans d’enseignement de gymnastique, musculation : je garde toujours la même motivation, le même dynamisme, le plaisir de transmettre en gardant et propulsant bonne humeur et gaieté tout en transpirant. La Zumba est arrivée comme une deuxième évidence puisque j’ai pu rassembler en une activité Fit-
ness et Danse sur des musiques aux rythmes endiablées. L’euphorie de cette discipline quant à l’énergie dépensée et dispensée m’ont donné une énergie supplémentaire et l’enthousiasme et la satisfaction de mes « élèves » sont miennes.
Gymnastique, Musculation, Fitness, Zumba sont mes cours de prédilections et je suis passionnée par mon métier !"
Rémi
Je suis Rémi, diplômé d'un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) depuis 2019. Ma passion pour le mouvement et ma conviction en ses bienfaits pour la santé globale me poussent à offrir des séances innovantes et motivantes. Spécialisé en renforcement musculaire et travail cardiovasculaire, j'interviens au sein de l'association sportive Fit Londe pour proposer des programmes d'entraînement alliant plaisir et efficacité.
Mes séances sont toujours axées sur des exercices ludiques et originaux, et on dit de moi que mes exercices ont toujours une variante différente. Pour vous surprendre et maximiser vos résultats, je transforme parfois nos séances en véritable "boîtes de nuit". Vous oublierez la difficulté de l'effort physique, au profit de votre bien-être.
Mes Valeurs :
Esprit d'équipe : Avancer ensemble pour tirer tout le groupe vers le haut.
Transmission : Vous permettre de réaliser une activité physique tout en apprenant des choses sur le sport et la santé physique.
Santé et bien-être : Convaincu que l'exercice physique est un levier de bonne santé générale, je m'efforce de rendre chaque séance bénéfique et agréable.
Je vous laisse venir découvrir toutes ces surprises lors de mes séances avec Fit Londe. À bientôt !
BORIS
Pur stéphanois, j’ai décidé de poser mes valises (et mon chien) dans cette belle région. Vivre en bord de mer, dans ce cadre, est un luxe que je ne pouvais refuser. J’ai toujours pratiqué une activité physique : natation, gymnastique, basket-ball, running, cyclisme, musculation, randonnée… Le mouvement est preuve de vie. Le fonctionnement du corps humain me passionne, et j’aime apprendre à ce sujet. Chouchouter notre enveloppe corporelle est ce qui me semble être la moindre des choses. Coach personnel diplômé, en salle, en extérieur ou domicile, je saurai vous apporter un service sur mesure pour répondre à vos objectifs. Je pratique également le cupping (soin par les ventouses). Concernant les cours, je suis spécialisé dans le hiit, mobilité, renforcement musculaire, je ferai de mon mieux pour transmettre, et vous démontrer les bienfaits du sport. Le but étant de vous sortir de votre zone de confort, tout en passant un bon moment ! Il paraîtrai que je sois un peu sadique, mais pourtant les gens reviennent en nombre… Alors qui est le plus, le moins ? Je vous laisse découvrir ! A très vite !
Boris
